Comment Maigrir Avec Le Velo D Appartement. De manière générale, les séances à intervalles sont plus efficaces que les cardios pour perdre du poids avec un vélo d'appartement. Mais le nombre de calories brûlées dépend de l'effort fourni et de votre motivation, de votre métabolisme.
A quelle fréquence doit-on pratiquer le vélo pour être efficace et progresser ?
Les programmes pour maigrir avec le vélo d'appartement.
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